Beneficios respaldados por la nutrición
1. Apoya la digestión
Gracias a su contenido de fibra, puede ayudar a regular el tránsito intestinal.
2. Contribuye a la salud cardiovascular
El potasio ayuda a mantener la presión arterial en niveles adecuados.
3. Refuerza el sistema inmune
La vitamina C y los antioxidantes ayudan al cuerpo a defenderse mejor.
4. Puede ayudar a controlar el azúcar en sangre
Consumido con moderación, su fibra puede ayudar a evitar picos bruscos, aunque no sustituye ningún tratamiento.
Entonces… ¿“cura” enfermedades?
Aquí es importante ser claros:
El níspero no cura enfermedades por sí solo.
Puede apoyar la salud como parte de una alimentación equilibrada.
Algunas publicaciones exageran sus efectos diciendo que cura la diabetes, el cáncer o problemas del corazón. Esto no tiene respaldo científico sólido. Si alguien tiene una condición como diabetes o problemas cardíacos, debe seguir el tratamiento médico indicado.
¿Cómo consumirlo?
Para obtener más información , continúa en la página siguiente
Después de mi accidente automovilístico, mi madre se negó a cuidar a mi bebé de seis semanas, diciendo: «Tu hermana nunca tiene estas emergencias». Se fue de crucero por el Caribe. Desde mi cama de hospital, contraté una niñera y cancelé la manutención de 4500 dólares al mes que había pagado durante nueve años: 486 000 dólares. Horas después, el abuelo entró y dijo…
Recordando la vida, la carrera y el legado perdurable de una celebridad muy querida.
El día de mi boda, me encontré con que la mesa principal había sido reemplazada: la familia de mi esposo había ocupado 9 asientos, mientras que mis padres se quedaron de pie.
Tras pasar la noche con su amante, regresó a casa y descubrió que la casa había sido vendida, su esposa se había ido y la nueva…
Mi marido me envió un mensaje de texto desde Las Vegas diciéndome que se acababa de casar con su compañera de trabajo y me llamó patética. Le respondí “Genial”, cancelé sus tarjetas, cambié las cerraduras de la casa y a la mañana siguiente la policía estaba en mi puerta…
Caminé por la nieve helada con mi recién nacido porque mis padres decían que no teníamos dinero. De repente, mi abuelo rico se detuvo. “¿Por qué no conduces el Mercedes?”
